9 убеждений дочерей не любящих мам

9 убеждений дочерей не любящих мам

Susan Foreward — психолог с мировым именем, автор New York Times и книги, ставшей бестселлером «Матери, которые не могут любить» подняла очень важную тему об исцелении детей, выросшими с матерями, испытавшими в детстве и недостаток любви и передавшими это своим детям.

9 убеждений дочерей не любящих мам:

1. Я недостаточно хороша.

Ребёнок, выросший с не любящей матерью, скорее всего, столкнётся с неуверенностью в себе. Независимо от того, чего она достигнет в жизни, голос её матери будет постоянно ставить под сомнение её самооценку. Это основополагающее убеждение, которое заставляет её выбирать не того партнёра, склонного неуважительно относиться к ней и принимать её как должное.

2. Хотелось бы, чтобы я…

«… была лучше, красивее, умнее, стройнее». Список может быть бесконечным. Для дочерей крайне важно одобрение, похвала матери. Когда же мать сравнивает её с другими, девочка часто начинает мечтать о том, чтобы она хотела быть кем-то, кроме самой себя.

3. Я тоже…

«… испорченная, уродливая, толстая, глупая». Психотерапевты часто видят, как сообщения, которые дети получают от родителей, могут стать их внутренним голосом, когда они станут взрослыми. Дочери, которым пришлось столкнуться с гневом нарциссических мам, как правило, подвержены самокритике. Это делает их более склонными к беспокойству и даже депрессии.

4. Я не заслуживаю любви.

Дочери нелюбящих мам чувствуют постоянную пустоту. Неважно, что они делают, кажется, что чего-то не хватает, что они не заслуживают любви. Эта вера привлекает оскорбительных партнёров и нездоровые отношения во взрослой жизни.

5. Я ничего не могу сделать правильно.

Если ваша мать была авторитарной, скрывая всё за маской перфекционизма, скорее всего, вы пронесёте это чувство через года и будете жить с мыслью, что не сможете сделать что-то правильно.

Читайте также:  20 вещей, за которые бессмысленно извиняться

6. Я должен выглядеть идеально, чтобы меня любили.

Если ваша мать акцентировала внимание на внешности или вам доставалось чуточку больше любви из-за вашего «симпатичного» внешнего вида в зрелом возрасте вам может быть трудно ходить без макияжа или выглядеть не совсем идеально. Ваша мать передала сообщение: «Если ты некрасива, у тебя не будет моего одобрения».

7. Я просто не могу сказать «нет».

Многим это простое слово даётся с трудом, но в разы тяжелее тем, кто вырос с властной и эмоциональной матерью. Вырастая вы обнаруживаете, что говорите «да» буквально на любую просьбу, требование, даже когда хотите кричать «нет».

8. Я никому не нужна.

Мать является первым человеком, который обеспечивает чувство принадлежности. Тепло любящей матери заставляет ребёнка чувствовать себя в безопасности. Когда же эта связь нарушается дочери растут, чувствуя себя эмоциональными кочевниками. Неважно, кто их окружает, они не чувствуют, что они действительно нужны кому-то.

9. Я должна быть кем-то другим, чтобы меня приняли.

Женщины, выросшие с матерями, которые постоянно заставляли их сомневаться в себе, часто воспринимают отношения как поле битвы. Они оказываются в ситуациях, когда им приходится выбирать между любовью и свободой или любовью и быть верными себе. Причина кроется в том, что с детства им вбивалась мысль, что для того чтобы их любили они должны быть лучше. Потому что «если мама не любит меня такой, какая я есть, то кто будет?»

Ссылка на основную публикацию
Читайте также
А чтот вы думаете об этом?