Один действенный способ прекратить страдания

Один действенный способ прекратить страдания

Ни один человек не создан, чтобы быть счастливыми. Природой заложена другая цель — выживание.

Задача мозга заключена в каком-то смысле в постоянном «волнении». Ведь ему нужно в бесперебойном порядке определять вещи, которые нужно «исправить» для того, чтобы улучшить жизнь.

Подумайте, ведь весь прогресс человечества обусловлен влиянием чувства страха будь то голод, бессмысленность и беспорядок.

Если вы не можете расстаться с чувством беспокойства, то и дело тревожитесь из-за одной или другой проблемы это все не потому что с вами что-то не так. Дело в неправильном понимании устройства человеческого мозга и счастья.

Ни один человек не был создан, чтобы быть «счастливым» в том понимании как это обычно истолковывается: беззаботность, постоянная благодарность всему и всем и полная умиротворённость.

Мы рождены для выживания, а для этого нам необходимо постоянно творить, а для того чтобы творить наш мозг постоянно ищет, что можно улучшить. Именно это чувство истолковывается как тревога.

Что это значит? Вместо того чтобы сосредотачиваться на чувствах стоит сконцентрировать внимание на том, что можно создать. То есть, стоит уйти от вопроса «Чем я могу наслаждаться?» к вопросу «Что я могу сделать/улучшить?»

Таким образом, препятствия становятся возможностями, а жизнь становится невероятным путешествием.

Жизнь означает творить. Творчество касается не только искусства.

Всё креативно. Каждую секунду и часть вашей жизни. Читая эти строки, в вашем теле создаются новые клетки, при каждом выдохе создаётся Co2. Когда вы проводите время с любимым человеком, вы создаёте отношения. Каждый раз, когда вы работаете, вы создаёте деньги и навыки. Вы всегда находитесь в процессе творчества.

Страдание — это то, что происходит, когда вы прекращаете творить. Вместо того чтобы подумать о следующем шаге, вы анализируете прошлое. Страдания уходят, когда мы концентрируемся на том, что можно сделать, а не на ощущениях. Творчество может быть привычным выбором.

Читайте также:  8 важных сигналов интуиции, которые стоит замечать

В этом выборе есть другой вид счастья — не пассивный, а активный. Вместо того чтобы пожинать плоды и радость от того, что создано другими, стоит сконцентрироваться на том, что мы можем привнести в жизнь. То есть создавать мир таким, каким мы бы хотели видеть.

В этом и заключено настоящее, глубокое, устойчивое счастье — в воплощение в жизнь того, что находится внутри нас в виде идей.

Ссылка на основную публикацию
Читайте также
А чтот вы думаете об этом?